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女生要健身更要會防身! 學Gigi Hadid 開始練拳擊 - Bella 儂儂

拳擊 早就不是屬於男生的專利了! 其實拳擊是一種能夠身心靈在短期內得到強化力量的一項運動，而且拳擊是所有的健身運動裡面消耗的卡路里最多的。

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