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5種人不能缺少鋅！多吃4類食物改善掉髮、強免疫 - 早安健康

鋅對於生殖系統的運作也極為重要，除了能夠維護男性攝護腺功能和生育力外，也有助於緩解女性生理痛、月經不順的症狀。此外，鋅也能增強免疫系統作用，提高免疫力。 另外， ...

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