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女性荷爾蒙不足從飲食作息改善 - 媽媽育兒百科

導讀：有些女性常會有頭痛、易生氣、睡很久還是很疲倦的症狀，其實是因女性荷爾蒙分泌不足所造成，要從日常作息與飲食開始改善，如多到互外走走，放鬆心情， ...

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