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B群不只提神，還有超厲害10大功效！正確補充時間及吃錯的 ...

關於「幫助提神」的保健食品，許多人都會提到維生素B群（Vitamin B）， ... 維持好氣色：B群提供造血功能，女性尤其適合補充含鐵的天然B群。5.

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