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更年期來襲,一定要吃這7 種營養素(第7 種最重要!)
更年期 發生在女性逐步進入停經的時候,這個時間點,身體會漸漸分泌比較少的雌激素、黃體素,根據研究顯示,更年期症候群帶來相關症狀,竟然高達61 ...
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