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四週被動反覆等速肌力訓練對優秀 ... - ERICDATA高等教育知識庫

... 等長肌力測試，及角速度60、120、180 度/秒之膝伸肌等速向心、離心肌力測試。結果：四週訓練後，發現PRI訓練能顯著增加優秀女子選手膝伸肌之等長肌力12.24%(p<.05) ...

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