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鈣與維他命D﹕ 對各種年齡的人都重要(Calcium and Vitamin D

一天中分幾次少量﹙500毫克或以下﹚服用鈣補充劑，有利於人體更好地吸收。 ... 請記住，含有豐富的鈣及維他命D的平衡飲食，僅僅是骨質疏鬆症預防或 ...

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