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女人 缺鋅
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男女老少都需要的「鋅」!醫師曝缺鋅症狀有這些
根據國民健康署建議的每日膳食營養攝取量,男性每天需15毫克,女性每天需12毫克。 【缺鋅的症狀】. 性慾低下. 疲勞睏倦. 掉髮. 壓力大.
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