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男人缺鋅女人缺鐵| 元氣網專欄作家潘懷宗 - Facebook

80％鋅攝取不足，一半成年女性鐵補充不夠，年長者更需注意。掉髮、失去味覺、感冒拖很久、指甲上有白斑、影響生育能力都可能是 缺鋅 的徵兆；嗜睡、貧血、 ...

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