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【養生必讀】10款補血補腎食物助你遠離「腎虛」!

補腎食物 10 羊肉: 羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。 腎虛不容忽視. 「腎虛」指腎臟精氣陰陽不足，當感覺腰酸背痛、手腳冰冷 ...

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