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納豆的好處｜營養教室納豆篇1 | 健談havemary.com

平日適量食用納豆激酶可以幫助促進血液循環、減少血栓形成，對於預防血管型失智也有所幫助。 2. 增進鈣質吸收，延緩骨質流失：大豆含有豐富的鈣質，且納豆 ...

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