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牛肉的營養價值和功效有哪些常吃牛肉有什麼好處 - 健康小屋

吃牛肉的好處 一：牛肉富含肌氨基酸。據健康飲食小常識中介紹，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

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