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女人吃牛肉的好處
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為什麼女子不能多吃牛肉女性吃牛肉好處和壞處 - 全知網
女人吃牛肉的好處 和壞處分別是什麼? 3、增強肌肉力量. 牛肉含鎂,鎂則支援蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
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