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奇亞籽吃了胃會不舒服嗎 - 養生百科館

奇亞籽 富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸，膳食纖維、蛋白質，維生素以及多種抗氧化活性成分，食用後不容易消化，胃腸功能差的人食用過多的話，容易對胃造成刺激 ...

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