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到底奇亞籽一天應該吃多少？ - 姐妹加油站

奇亞籽 功效很多，有人說它是神奇的種子，吃了能夠健康又瘦身。 ... 如果吃多了，有的人會因為不習慣吃入太多的纖維而導致消化不良，或有可能產生腹脹 ...

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