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亞麻籽油怎麼選？營養功效報你知 - 明日科學

富含Omega-3 脂肪酸的植物不多，亞麻仁油的ALA 含量特別的高，奇亞籽油也是ALA 豐富的植物油。 ... 冷壓亞麻仁油變苦不是壞掉，出現油耗味才是壞掉。

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