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奇亞籽是什麼？低熱量、高飽足減肥聖品！腸道的清道夫！

奇亞籽 是什麼？ 黑黑的一顆一顆，泡水還會變稠稠的，喝這個對健康、美容有效？甚至還能減肥？ 「長得和山粉圓很像欸，是一樣的東西嗎？」 奇亞籽究竟是什麼？

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