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奇亞籽dcard | 全員逃走中2020

一天好像只能是14g大概兩匙的量我是做隔夜燕麥罐：燕麥片兩匙、奇亞子兩匙、芝麻粉1／2匙、有時候還 ... 這個冬天讓奇亞籽泡泡茶溫暖你的胃❤️從今天起戒掉手搖飲料.

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