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奇亚籽泡一晚上能吃吗 - 百度知道

2020年11月17日 — 你好朋友，奇亚籽泡一晚上尽量不要食用。 奇亚籽成分中富含的脂肪酸α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质、维生素以及绿原酸、咖啡酸、杨梅酮等抗氧化活性 ...

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