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奇亞籽泡多久能食用奇亞籽一定要泡開嗎 - 養生百科書

奇亞 籽是不可以隔夜喝，通常生活中奇亞籽泡水都是需要當天喝完的，並且最好是兩小時之內喝完，因為時間放久了，第一會導致奇亞籽變涼，口感不好；其次就是 ...

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