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「8大天然抗便祕食物」曝！過來人認證有用芹菜、玉米都上榜

圖／《OpView社群口碑資料庫》提供） ... 根據台灣食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100公克的南瓜就含有高達2.5公克膳食纖維，尤其是連同南瓜皮一起 ...

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