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居家防疫缺「纖」便祕找上門？中醫師推2 甜品消暑、潤腸又健 ...

白木耳 、桃膠、雪蓮子烹煮後具有的黏稠特質，在中醫視為滋陰養津液，潤腸通 ... 營養價值： 香蕉富含鉀、鎂、膳食纖維，可幫助排便；黃金奇異果富含 ...

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