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低GI飲食全書2: 詳解實踐版| 誠品線上
... 熱量及膽固醇攝取/ 每日2份肉類足供身體所需/選購優質肉品的通則烹調方式不同 ... 粒第1套晚餐主食/燕麥糙米飯副食/醋溜粉豆湯品/胡椒蔥雞湯第2套早餐蔬果百匯 ...
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