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奇異果香蕉一起吃
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想要健康長壽!每天5色蔬果至少吃3色1表看怎麼吃 - 獨家報導
綠色:富含葉綠素、兒茶素、葉黃素、吲哚、類胡蘿蔔素,代表性蔬菜包括所有綠色葉菜、青椒、蘆筍、綠花椰菜,代表性水果奇異果、青葡萄、芭樂、棗子。
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