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奇異果｜金綠奇異果熱量營養比併哪種防便秘去水腫幾時食好？

奇異果是營養價值豐富、味道酸酸甜甜，是十分受歡迎的水果之一。不過綠色奇異果和金奇異果，除了顏色和味道有分別外，營養價值及功效有什麼分別？如.

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