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便秘剋星！「奇異果和香蕉打成汁」排出體內陳年 ... - 天天好健康

如果你覺得單純吃奇異果非常單調，還可以同時食用一些其他的水果。 ... 其實我們在清洗奇異果時，盡量把果皮的毛清除，連皮一起吃是最營養的方式！

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