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奇異果蛋白質
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奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知
奇亞籽(Chia seeds),又稱奇異籽,在近20年來成為養身食品界的 ... 結論:奇亞籽富含鈣、鎂、磷和蛋白質,這些營養素對骨骼健康都是不可少的。
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