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抗斑美白...奇異果吃這顏色就對了！一張圖秒懂綠、黃肉營養差別

奇異果 也有許多鈣與鉀，每100克分別有26毫克的鈣與290毫克的鉀。鈣質幫助預防骨質疏鬆，鉀則能降低血壓， ... 吃小黃瓜有禁忌！別搭配維生素C多的蔬果.

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