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蔬果發酵液≠消化酵素營養師提醒：這些天然成分是輕瀉劑！

市面上許多打著可以助消化、促排便的蔬果發酵「酵素飲」，容易讓消費者直接聯想 ... 純化的消化酵素，或是像特定蔬果中（如木瓜、鳳梨或奇異果）含蛋白質分解酵素，吃 ...

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