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吃吃喝喝享瘦秘笈－茶飲減肥 - Google 圖書結果

毛茸茸的奇異果個頭雖小,卻對身體益處多多。 ... 製作:將香蕉、奇異果、優酪乳、冰塊和糖漿一起放入攪拌器攪拌成冰沙狀,然後倒進玻璃杯即 ... 脫脂牛奶或豆奶:1.5杯。

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