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士多啤梨好處｜最新研究助改善認知障礙防心藏病宜日吃 ...

士多啤梨含極豐富的維他命C，雖然仍不及檸檬和奇異果多，但士多啤梨不用去皮，進食上方便得多。作為抗氧化物質，維他命C可以幫助身體代謝以及保持溫暖。

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