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【好_分享】常吃高營養密度水果健康滿分 - 愛師部落格

以蘋果為例，一顆營養密度值是1.8，但一顆綠色奇異果的營養密度值卻有11.4，而黃金奇異果的營養密度值是13.4，高出許多，令人驚奇。不過，該項優異的記錄 ...

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