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【醫學專欄】營養師教你奇異果減肥法1日3個通便又減脂 ...

便秘的問題得以舒緩時，就有減輕宿便或腹脹的效果，因而有減肚腩的感覺。 奇異果中的水溶性膳食纖維在吸收水份後會形成啫喱狀，有助減低血液中的膽固醇和 ...

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