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「奇異果」這樣吃，激瘦狂甩油！還能補充「鉀」對抗心臟疾病

因為它含有高纖維，富含纖維的食物對消化系統有益，還可幫助減肥，因為高纖 ... 每天吃一到三個綠色奇異果（熱量較低），必須搭配一杯水，早餐、午餐、晚餐各吃一次。

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