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【奇異果減肥法】睡前這樣吃奇異果竟然有減肚腩功效！

奇異果 本身含有超豐富的膳食纖維，有助活化腸胃蠕動，而且熱量很低，是減肥人士恩物。晚飯後或睡覺前一個小時是腸臟「工作」的黃金時間，這段時間吃一個 ...

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