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奇異果減肥日學者瘦了10公斤｜健康瘦身｜養生｜元氣網 - Jikede

... 需要連續進行14天，才可改善便秘及達到減肚腩的效果。 奇異果減肥法是指在晚飯後小時、睡前小時期間進食1顆奇異果配1杯水，藉奇異果高纖的特性來達到減肥的放果。

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