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奇異果一天吃幾顆？「奇異果的功效好處與禁忌」分享給愛吃 ...

把握兩個黃金時段：晚餐後、早餐中。 奇異果中的酵素能幫助夜晚消化道蠕動，晚餐後吃一顆奇異果搭配一杯水，就是天然的夜間酵素， ...

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