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減壓水果吃出好心情！營養師推薦「紓壓抗憂鬱水果清單」 ...

抗憂鬱 水果. Elizabeth FernandezGetty Images. 維生素C含量排名在前幾名的水果：芭樂、奇異果、木瓜、草莓。 根據研究指出，每天睡前一小時吃兩顆 ...

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