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奇異果帶皮吃
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奇異果一天吃幾顆?「奇異果的功效好處與禁忌」分享給愛吃 ...
大多人吃奇異果只吃其果肉,但其實連皮一起吃更營養,皮的膳食纖維是果肉的兩倍喔! 但有部分人對於果皮會產生不適反應,則不建議嘗試。吃奇異果後最 ...
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