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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

奇亞籽（Chia seeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵， ... 奇亞籽／奇異子有那些被科學驗證的功效？ ... 奇亞籽/奇異子可以乾吃嗎？

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