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水果吃的好，健康剛剛好，2019 年5大營養水果新上任！

還有利尿作用，時常在睡覺時會起床廁所的人，可以避免晚上吃梨。 ... 一項發表於《血小板期刊》（Platelets）的研究顯示，每天吃2～3顆奇異果，連續食用28 天，顯著 ...

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