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激瘦減肥方法【奇異果減肥法】 - 夏雨的隨手生活筆記

只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果，並搭配水分一起攝取就OK了！下午即使肚子餓了也可以來點點心，宵夜則用奇異果或蘋果等水果代替，只要不過量飲食， ...

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