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奇異果可以改善失眠、血脂過高、膽固醇過高等症狀

常吃奇異果可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。 適合的量：每天1-2個是能被人體充分吸收的量。 適合時段：不能空腹吃，飯前飯後1-3個 ...

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