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血管比別人年輕10歲！奇異果解便秘、抗衰老8大好處這樣吃

研究發現，每天吃2~3顆奇異果者的三酸甘油脂水平，比不吃奇異果者少15％。 8. 改善呼吸系統健康. 奇異果所含的大量維生素C和抗氧化劑，可以增強免疫力 ...

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