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水果之王奇異果這時吃，血管年輕21歲！-第2頁 - 早安健康

奇異果 同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性及不溶性膳食纖維，正好是幫助排便的黃金比例！他認為，早餐前吃1顆奇異果再加1匙橄欖油，就是最強解便祕神器，因為橄欖油 ...

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