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奇異果可以加什麼打果汁
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小心脂肪肝,4種水果減肥先別碰!5情境教你吃水果挑時間 ...
例如以同樣分量的水果而言,切塊水果的GI值就低於切碎打細的果泥、果汁;尚未成熟香蕉GI值低於熟透的香蕉;水煮食物的GI值低於煎、炒食物;生菜的GI值低於 ...
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