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健康蘋道｜強化免疫力別忽略腸道名醫教蔬果養體質 - 蘋果日報

醫師提醒人體有70％的免疫細胞存在於腸道中，多吃含有維他命、膳食纖維等營養素的食物，如「奇異果」可有效增強免疫力。若都只吃精緻油炸的澱粉食...

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