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「冰沙減肥」好吃又消暑！低熱量冰沙食譜公開，免運動、不挨餓

食譜：1杯無糖希臘優格、 1杯冷凍莓果（藍莓、桑椹、蔓越梅）、1湯匙奇亞籽、1/2杯冰塊 ... 瘦身冰沙2：莓果奇異果冰沙. 奇異果中含有豐富的膳食纖維 ...

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