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水果 - 營養調理

人體要攝取多少卡路里才足夠一日所需，您知道嗎？ ... 以四分之一碗飯為基礎，一台斤的蔬菜、一根香蕉、一粒椪柑、二兩魚肉、一兩豬肉、 ... 奇異果, 267, 1又3/5.

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