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奇異果一天吃幾顆
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美女醫師推薦必吃水果!綠色奇異果護腸- 營養
以營養密度高的奇異果為例,根據《營養學雜誌期刊》發現,每天食用2顆黃金奇異果;為期6星期,可提升活力感31%,降低憂鬱指數34%及疲勞指數38%。 另外 ...
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